1. Låt det få kännas läskigt!

Kom ihåg att alla i din klass är lika nya som du! Ingen vet var sal T16 ligger första dagen, eller vilken som är den snabbaste vägen till bamba, och ja – alla är troligtvis lite nervösa, även om det inte syns utåt. Så ta det lugnt, ta reda på det du kan via skolans hemsida och sociala medier, och när du väl börjar: våga ställ frågor, det hör till att inte veta allt med en gång. 

2. Våga vara dig själv

Gymnasiet är en nystart för många, så våga släpp pressen på att passa in direkt. Det här är en superbra chans till att få utforska vem du faktiskt är och vill vara – och du kommer att hitta kompisar som gillar dig för precis den du är. Ett tips är också att vara nyfiken på andra och ställa mycket frågor.

3. Rutiner = kul!

Sätt en enkel plan för hur du vill plugga hemma – hur du håller koll på uppgifter och vad du gör när du kör fast. Det behöver inte vara superstrikt, men att ha lite struktur hjälper när tempot ökar. Kom också ihåg att sömn och mat är otroligt viktiga rutiner för att allt ska funka, och för att du ska kunna ha kul.

4. Ta hjälp när det behövs!

Det är modigt att våga be om hjälp! Du kommer inte att kunna allt direkt, så är det för alla ibland, och det är helt okej. Om du pluggar tillsammans med dina klasskompisar kan ni hjälpas åt med att göra det svåra lite roligare, och samtidigt skaffar du dig nya vänner. Fråga din lärare eller skolans elevhälsoteam om du känner att det är något som inte riktigt funkar, de finns där för din skull!

5. Engagera dig – kanske i något helt nytt?

Nya vänner kan leda till helt nya intressen och aktiviteter som du inte hade testat annars. Elevkår, sport, musik, spelklubb – oavsett vad du gillar så finns det ofta något att haka på, eller som du själv kan vara med och starta upp. Det är ett grymt sätt att träffa folk och känna sig mer hemma i skolan.

6. Sätt upp mål – men ta inte allt på blodigt allvar

Ibland kan livet komma i vägen, det kanske inte blir så som man hade tänkt sig, men det behöver inte vara fel utan tvärtom en viktig del av resan. Du kan nå dina mål på fler än ett sätt. Många framgångsrika personer berättar faktiskt om hur det var just det svåra, och det som gick fel som gjorde att de blev så framgångsrika – att fortsätta försöka är nyckeln!

7. Hitta din balans mellan aktivitet och vila

Balans och återhämtning innebär olika saker för olika personer. Försök att hitta just din balans mellan skola, fritid och återhämtning. Det är lätt att köra på för hårt – men du presterar bättre om du är utvilad och mår bra. Försök därför odla din nyfikenhet för vad du får energi och mår bra av, och gör mer av just de sakerna. Och du, glöm inte punkt 4!

8. Ha kul (på riktigt!)

Sist men inte minst! Gymnasiet är inte bara spännande plugg och prov. Det är också minnen och vänner för livet!