En trygg plats för frågor, häng och hälsa

Vad händer egentligen med oss när skärmen tar över för mycket av vardagen? Hur påverkar nikotin kroppen? Vad är skillnaden mellan att må dåligt och att ha en psykisk sjukdom? Och är det egentligen farligt att dricka energidryck varje dag? 

I höst startar skolans elevhälsoteam, med kurator Matilda Friberg och skolsköterska Danica Augustsson i spetsen, Hälsohörnan. Här kan skolans elever komma och prata om sådant som påverkar vardagen, ställa frågor och få kunskap och inspiration kring olika teman.

Initiativet kommer från vår skolsköterska Danica, som under flera år har haft en önskan om att arbeta ännu mer förebyggande och hälsofrämjande, nära skolans elever.

– Jag vill att vi ska kunna fånga upp saker tidigt och prata om sådant som faktiskt finns i elevernas vardag, säger Danica.

Här finns inga dumma frågor

En viktig del av Hälsohörnan är att det ska vara enkelt att fråga. Eleverna kommer att kunna ställa sina frågor direkt på plats, men också anonymt genom en QR-kod eller ett formulär på skolans hemsida.

– Det finns alltid saker som ungdomar tycker är pinsamt att prata om. Ofta tror man dessutom att man är ensam om att fundera på just den saken. Men för oss finns det inga dumma eller konstiga frågor, säger Matilda.

För Danica och Matilda handlar Hälsohörnan därför lika mycket om mötet som om själva kunskapen. Förhoppningen är att eleverna ska få upp ögonen för hur olika saker i vardagen påverkar dem, både medvetet och omedvetet.

– Vi vill skapa ett sammanhang utan prestation, där man kan komma och fråga om sådant som man kanske inte har något annat naturligt forum för, säger Matilda.

Teman som finns nära elevernas vardag

Under hösten kommer Hälsohörnan bland annat att ta upp ungas psykisk hälsa, skärmvanor, nikotin samt energidryck och kosttillskott. Teman som alla på olika sätt finns nära ungdomarnas vardag.

– Det är områden som ligger inom vår profession och som vi kan finnas till för eleverna kring. Samtidigt är det ämnen som påverkar dem på olika sätt i vardagen, säger Danica.

Vilket tema som kommer att väcka flest frågor är svårt att veta på förhand. Skärmvanor, nikotin och energidryck brukar vara ämnen som engagerar många. Men Matilda tror också att psykisk hälsa kan väcka många tankar och frågor.

– Det kan vara ett ämne som är svårt att prata om om man inte har någon i sin närhet att diskutera det med. Där kan Hälsohörnan förhoppningsvis bli en plats där det känns naturligt att börja prata.

I samband med jokertiden på måndagar

Hälsohörnan kommer att finnas i samband med jokertiden klockan 9.30-11.30 på måndagar. Tanken är att skapa en avslappnad plats där eleverna kan komma förbi, hänga och samtidigt få möjlighet att prata och lära sig mer.

– Vi vill att det ska vara en chill plats att hänga på, där kunskap och inspiration flödar, säger Danica.

Matilda hoppas att Hälsohörnan med tiden ska bli en självklar del av GTG.

– Jag hoppas att det blir en naturlig mötesplats där eleverna känner sig trygga och får med sig ett och annat tips i livet.

”Ensam är inte stark”

Både Danica och Matilda har samma svar när de får frågan vilket hälsotips de skulle vilja ge alla GTG-elever: Ensam är inte stark. Ibland behöver vi alla ta hjälp av andra.

Danica vill också att fler ungdomar ska veta att alla har rätt att må bra och att det finns hjälp att få. Det svåra kan ibland vara att våga be om hjälp.

Matilda lyfter samtidigt att ”att må bra” inte ser likadant ut för alla.

– Må bra är väldigt individuellt och inget man kan jämföra med andra. Jag önskar också att fler kunde komma ihåg att det man ser på sociala medier inte är hela verkligheten, utan det människor väljer att visa upp.

Kanske är det just det som Hälsohörnan i grunden handlar om: att skapa en plats där det är okej att vara nyfiken, ställa frågor, prata med någon och ibland få hjälp att sortera bland allt som hör livet till. Vi hoppas att många elever tittar förbi!